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고등어 50% 할인, 온누리상품권 10% 할인…추석 민생안정대책 발표

“윤석열, 김현태도 하나님 믿느냐 묻더라” 변호사 전언

이 대통령, 제주 실종 사건 계기 “최종 책임자 명확히 해야”

Здраве

건강하게 나이 드는 조용한 과학

민준과 지우가 건강한 장수에 관한 최신 과학을 탐구합니다. 블루존 연구, 칼로리 제한과 보충제를 둘러싼 논쟁, 그리고 웰니스 산업의 과장된 홍보 이면에 있는 진정한 근거 기반 노화의 모습을 살펴봅니다.

Спорт

영원히 남는 감독의 목소리

김민준과 박지우가 존 우든의 조용한 철학, 알렉스 퍼거슨 경의 오해받은 '헤어드라이어 훈계', 그리고 자신들의 아마추어 코치 경험을 바탕으로 진정한 변화의 리더십과 단순한 권위적 지도의 차이를 살펴봅니다. 또한 심리적 영향력이 남용될 때 발생할 수 있는 지도자의 어두운 면과 선수 중심 코칭의 중요성에 대해 깊이 있게 논의합니다.

Вдъхновение и хумор

감사의 화려하지 않은 과학

김민준과 박지우가 감사 일기나 명언에 담긴 클리셰를 넘어 실제 연구 결과를 파헤칩니다. 에먼스와 매컬러의 저널링 연구부터 셀리그만의 감사 편지 실험까지, 유해한 긍정성, 문화적 맥락, 그리고 왜 구체성이 sentiment보다 중요한지를 솔직하게 논의합니다.