သိပ္ပံနှင့်နည်းပညာ: ကျွန်ုပ်တို့၏နေထိုင်ပုံကို ပြောင်းလဲစေသော တွေ့ရှိချက်များ၊ ကိရိယာများနှင့် အတွေးအခေါ်များ။ စတင်သူ မှ ကျွမ်းကျင်မှု အထိ အထိ သင့်အဆင့်အတိုင်း စင်ဟာလာ ကို အသံ၊ ဘာသာပြန်နှင့် ကွစ်ဇ်များဖြင့် ဖတ်ပြီးနားထောင်ပါ။
තිරිඟු පිටි මිල ඉහළ යෑමට සාපේක්ෂව ඊයේ (31දා) මධ්යම රාත්රී සිට ග්රෑම් 450ක පාන් ගෙඩියක මිල රුපියල් 10කින් ඉහළ දැමීමට කටයුතු කළ බව සමස්ත ලංකා බේකරි හිමියන්ගේ සංගමය පවසයි. ඒ අනුව රුපියල් 130ක්ව පැවති ග්රෑම් 450ක පාන් ගෙඩියක මිල රුපියල් 140ක් දක්වා ඉහළ යනු ඇතැයි එම සංගමයේ සභාපති එන්.කේ. ජයවර්ධන මහතා ‘දිවයින’ට ඊයේ (31දා) පැවසීය. […]
သိပ္ပံနှင့် နည်းပညာ
නිමල් සහ කුමාරි Instagram සහ TikTok වැනි ඇප්ස් අපේ අවධානය රඳවා ගන්නා ආකාරය ගැන කතා කරයි. ඔවුන් තිර කාලය ගැන පුද්ගලික කතා බෙදා ගනී. ඔවුන් සමාජ මාධ්ය නිරෝගී ලෙස භාවිතා කරන ආකාරය ගැන ද කතා කරයි.
නිමල් සහ කුමාරි ස්මාර්ට් ඔරලෝසු සහ ෆිට්නස් ට්රැකර් වැනි අඳින තාක්ෂණය ගැන කතා කරනවා. ඔවුන් දිනපතා ජීවිතයේ පියවර, නින්ද සහ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීම ගැන කතා බෙදා ගන්නවා.
Naifm
Shanudrie
Sinhala Online