加泰罗尼亚语 C1：高级水平

Raphinha és el millor ‘nou’

El Barça ja tenia el nou que demanava Hansi Flick. Sense que ningú ho sabés. Tampoc l’entrenador. És brasiler. En tot cas, Gabriel Jesus, que arribava a Barcelona per firmar per dos anys i apropiar-se de la samarreta de l’emblemàtic número, serà el seu suplent.

Un Àlex Palou insaciable fa història al proclamar-se pentacampió de la IndyCar

S’esgoten els qualificatius per a Àlex Palou. El pilot català (Sant Antoni de Vilamajor, 29 anys) continua fent història a Indycar al convertir-se en el primer pilot a conquistar cinc campionats nord-americans en sis anys (2021, 2023, 2024, 2025 i 2026), després d’acabar desè en la cursa 1 de l’oval de Milwaukee. Amb la seva cinquena Copa Astor, el català s’erigeix com el tercer pilot més premiat de la història de la disciplina, només per darrere de Scott Dixon (6) i AJ Foyt (7).

Barcelona torna a Sarajevo per impulsar la reconstrucció de Palestina

L’alcalde de Barcelona, Jaume Collboni, ha anunciat aquest dilluns que Sarajevo acollirà al novembre la tercera reunió entre tècnics catalans i palestins per a la reconstrucció de les ciutats de Gaza, Ramal·la, Betlem i Nablús, devastades pel conflicte amb Israel.

美食

Keto, dejuni i el cicle de les modes dietètiques

Marc i Laia examinen críticament el cicle recurrent de les modes dietètiques com la keto i el dejuni intermitent, qüestionant la ciència subjacent, el paper dels interessos comercials i per què els hàbits personalitzats i sostenibles solen funcionar millor que les regles alimentàries rígides dictades per les tendències.

商业与职场

Sobreviure a un cap tòxic

El Marc recorda quan treballava sota les ordres d'una cap de departament molt difícil després de la fusió de dues escoles. Ell i la Laia parlen sobre la cultura laboral tòxica, què poden fer realment els treballadors al respecte i quan arriba el moment de marxar.

商业与职场

La cultura de l'esforç extrem contra l'equilibri entre feina i vida personal

En Marc, que va passar els seus anys com a professor perseguint la perfecció professional a costa de treballar sense parar, debat amb la Laia, que ha construït deliberadament la seva carrera al voltant dels límits i el descans, sobre si la cultura de l'esforç extrem és un camí cap a l'èxit o un parany.