Kos in Wallies

Gorymdaith nesaf YesCymru i feddiannu Castell Aberystwyth

Bydd rhai o safleoedd eiconig eraill y dref - y prom a'r Hen Goleg - yn rhan o lwybr yr orymdaith dros annibyniaeth ar Fedi 26ain

Kos

Bwyd Cyflym: Cyfleustra yn erbyn Iechyd

Mae Rhys a Sioned yn archwilio'r tensiwn go iawn y tu ôl i fwyta bwyd cyflym, o gyfleustra pan fo amser yn brin ac ardaloedd heb fannau bwyd ffres, i dactegau marchnata sy'n targedu plant a'r wyddoniaeth y tu ôl i awydd am fwyd. Maen nhw'n pwyso a mesur cyfrifoldeb personol yn erbyn ffactorau systemig a diwydiannol.

Kos

Amser Coffi Bob Bore

Mae Rhys a Sioned yn siarad am eu harferion coffi bob dydd, o gwpanau gartref i'w hoff gaffis lleol, ac yn edrych ar sut mae diwylliant coffi yn wahanol ledled y byd.

Kos

Ceto, Ymprydio, a Chylch Tueddiadau Deiet

Mae Rhys a Sioned yn archwilio'n feirniadol y cylch cyson o dueddiadau deiet fel ceto ac ymprydio ysbeidiol, gan gwestiynu'r wyddoniaeth sylfaenol, rôl buddiannau masnachol, a pham mae arferion personol, cynaliadwy yn tueddu i weithio'n well na rheolau deiet llym sy'n cael eu gyrru gan dueddiadau.